史记

## 保健食品指的是什么？### 简介保健食品是指以预防疾病、保健身体为目的，由天然或人工提取的物质制成的食品。它并非药物，但可以对人体起到一定的调节作用，帮助维持健康状态。 ### 常见的保健食品类型保健食品种类繁多，常见的类型包括：#### 1. 维生素和矿物质补充剂 维生素： 维生素 A、B 族维生素、维生素 C、维生素 D、维生素 E 等，可以补充人体所需的营养元素。 矿物质： 钙、铁、...